Dual Core E5300 2.60ghz - Multiplicador travado em 6x

[Mrgym]

Meu processador é um dual core e5300 de 2.60ghz e esta usando apenas 1.1ghz    :@ 
meu windows é o 7 32 bit
a pontuaçao do processador deu 3.8 muito baixa e andei pesquisando sobre isso e descobri que o multiplicador ta travado no minimo, minha placa-mãe é abit i-45cv e vi que uma das soluçoes é atualizar a bios, mas nao consegui pois eu baixo as coisa do proprio site da abit e vem corrompido :/ 
alguem poderia me ajudar se tem outra forma de altera o multiplicador pra deixa tudo normal ? desde ja agradecido