Problemas com vsync/tearing

[Flavio Plaza]

Bom galera, pelo o que eu entendo de vsync ele sincroniza o fps enviado pela placa de video com a capacidade do monitor para evitar "rasgos", até ae tudo bem, porém eu acredito que ligar o vsync só é necessario quando a placa de video tem força pra mandar mais fps do que a capacidade do monitor e é ae que meu problema começa.
 Eu tenho uma r7 370 e em alguns jogos eu mantenho uns 35-40 fps e quando o vsync esta desligado a tela fica cheia de rasgos.... considerando que meu monitor é de 240mhz na teoria os rasgos nao deveriam acontecer somente se a placa enviasse mais fps que 240? Tem algo que eu possa mexer pra evitar isso?
Ps: o monitor na verdade é uma TV de 48

[Visitante]

infelizmente nao existe monitor 240 hz maximo q temos hj 144 hz se  esta escrito 240 hz é q ele pega 60 hz da entrada e converte meio q  na gambiarra pra 240 hz

sete pra 60 hz ou 75 hz