memoria ram e disco em 100%

[Watilas]

Boa noite amigos!
Recentemente meu computador estava com o processador chegando a 100° C e então resolvi abrir ele fazer uma limpeza e adicionar pasta térmica no processador e deu certo, só que agora tem outro problema com meu computador, a memoria RAM dele está chegando a 70% facilmente (Coisa que não acontecia antes deu abrir a CPU e tirar a memoria) e até mesmo chega em 80-90% ai meu computador da umas freezadas que tira do sério, e to tendo também problema com o disco chegando a 100% muito fácil quando eu abro um documento ou uma imagem no computador.
OBS: Quando eu abri o computador eu tirei o HD,Placa de vídeo, memoria, processador, e o gravador de DVD. Será que eu devo ter feito alguma coisa no HD ou na memoria pra ambos ficarem assim? 
To querendo já comprar outra memoria e outro HD só que to sem money! Por favor ajudem-me
Configuração: HD 300GB
4GB de RAM 
i3 2° geração
 

[Matheus André]

abre ele , limpa novamente , passa barracha nas memorias e verifica todos os cabos, nunca havia visto nada parecido!

[Watilas]

2 horas atrás, Matheus André disse:

abre ele , limpa novamente , passa barracha nas memorias e verifica todos os cabos, nunca havia visto nada parecido!

Vou tentar fazer isso amanhã! Realmente é um problema que ta me tirando do sério!