Access DELETE Banco Access Atraves do Excel

[william jurity de carvalho]

Pessoal, eu estou desenvolvendo, ou pelo menos tentando desenvolver uma planilha que faz conexão com banco de dados Access. Eu uso a seguinte conexão.
 

Public Cn As New ADODB.Connection
Public Rs As New ADODB.Recordset

Sub Conectar()

Dim Banco As String

Banco = [sBanco]

Set Cn = New ADODB.Connection

With Cn
.Provider = "Microsoft.ACE.OLEDB.12.0"
.Open Banco

End With

End Sub

Queria aprender como deletar 1 ou todos os registros do banco de dados.
Já sei inserir e editar, mas deletar ainda não achei uma coisa concreta.

Se alguém puder me dar uma força, sou grato!