Como exportar arquivos Thunderbird?

[Relentless]

Bom dia pessoal;

Eu tenho o mozilla thunderbird instalado no meu micro, ele está dando problema com o software que uso para notas, apenas o outlook está funcionando nesse sistema...

Existe uma forma de eu exportar todos os meus arquivos do thunderbird , o perfil inteiro para o outlook sem perder os dados?

Sei fazer o backup no thunderbird, mas não sei se precisa fazer alguma configuração diferente no outlook para aceitar.

 

Alguém poderia me ajudar?