formatação e mudança de versão do windows

[sBreno2]

é realmente preciso formatar o pc ? ja instalei um programas que não eram de total confiança  e sites não totalmente seguros como de filmes ou animes online, mais hoje em dia eu tento sempre tomar muito cuidado, eu tenho o Kaspersky total security no pc alem de eu ter apagado quase tudo que  achei perigoso ou que não servia mais, até hoje o kts só me aviso 1 vez que eu me lembre de virós que foram 2 cavalos de troia que peguei provavelmente ao entrar em um site chamado animesorion, sera que eu preciso formatar o pc ? ou só tomar mais cuidado e apagar o desnecessário ja basta? e sobre mudar de windows, qual é a melhor versão atualmente ? to usando o 7 ultimate porque é o que eu ja era acostumado. se tiver um outro que seja melhor, tem como mudar de um pro outro em casa sem levar em um técnico ? não é que eu seja pão duro é que os da minha cidade cobram caro por um serviço não muito bom e a loja que eu conheço que faz um bom serviço fica e outra cidade.

conf:

*placa-mãe:pcware ipmh61r3

*placa de video: Geforce 210 (estou pensando em por uma 1030)

*memoria ram de 8gb (2x4)a marca eu não sei no momento mais acredito não ser das melhores

*processador:quadcore i5-2500 3300ghz (33x100)

*se não me engano meu hd é um:samsung hd 322hj ata device

*também nao tenho certeza mais acho que meu ssd (vi pelo aida)KINGSTON SV300S37A120G ATA Device