FPS alternando sem motivo nenhum

[Deivison Oliveira]

Bom dia!

venho notando algo incomum no meu computador, quando estou em jogo o fps fica em 90, normalmente é pra estar entre 120 e 150 desce as vezes pra 70 porém quando saio para area de trabalho 

ele fica em 150 e desce muito rapidamente pra 90 novamente, as vezes em alguns jogos já abro o jogo com 1 de fps, fecho o game e abro novamente e volta ao 90/70,

não sei ao certo do que se trata pois está com uma configuração até que boa. estou perdendo muito fps sem motivo aparente, os drivers estão atualizados, tudo certinho

 

--configurações -- 

placa-mãe: ASUS gaming b360

Memória: 16gb 

Processador: Intel Core i5 9400 

Cooler: Blizzard T2