HD IDE não aparece no XP, mas aparece no Vista mesmo problemático

[rtunner]

Olá, depois de dar umas pancadas no meu gabinete, o HD IDE ferrou. Ficou super lento pra acessar, até q ao usar o windows XP e tentar formatar ele simplesmente aparece como disco desconhecido. Utilizando o Vista ele tenta instalar, mas demora um tempão e trava. Quando eu utilizava o Vista ele aparecia, porém qualquer tentativa de acessá lo é uma chatice. Demora pra copiar o arquivo e ainda trava o sistema até q seja terminado. O grande problema é q no XP ele sequer aparece no Meu computador e a luz vermelha de HD fica o tempo todo acesa no Gabinete, quando tiro ele a luz fica normal. Ele é reconhecido na BIOS.

Existe um programa estilo Acronis Disk Director q eu possa acessá lo, fazer back up dele e formatá lo?

Já estou com o HD sata pra poder colocar as coisas desse IDE com problema, eu espero retirar tudo formatálo, desfazer as partições e reformatá lo, espero resolver o problema :-/