Ajuda Com BIOS Atualização!

[gfrares]

Galera quero atualizar minha bios para rodar Windows 7 pois eu instalo renicio e fica dando tela azul sou experiente em informatica mas n sei fazer isso um tecnico me recomendo pesquisar no google como atualizar mas n achei certo eu ja criei um pen com bot de MS-DOS mas para atualizar a minha bios precisa digitar o comando AFUDOS 070822.rom /p /b /c /n /x

Mas a / nao digita n sei porque so a barra invertida \ da para digitar alguém me ajuda as configuraçoes do pc sao essas.

Nome da Placa Mãe Phitronics P7S1066-M

Tipo de processador DualCore Intel Pentium E2140, 1600 MHz (8 x 200)

Memória Ram 2 GB

Hd: 80 GB

Adaptador gráfico nVIDIA GeForce 8400 GS

Nao me digam para atualizar pelo cd pois eu perdi