notebook esquentando/indicação cooler

[miafe]

boa noite,

meu notebook Acer 5742-7416 está desligando sozinho depois de um tempo de uso. Acredito que seja super aquecimento

hoje utilizei ele bastante tempo com um ventilador e não ocorreu o desligamento.

fiz esse tópico (acho q no local errado): http://forum.clubedohardware.com.br/notebook-acer-desliga/1104532

acho que vou precisar comprar um cooler. Qual vocês indicam? (marcas, especificações)

as saídas de ar do notebook se encontram do lado esquerdo. Uma pequena acima do local da bateria e outra maior na lateral do notebook junto ao local q coloca a fonte.

será q pode ser desatualização de driver? pesquisando li que pode ser a BIOS e recomendaram instalar um aplicativo da Acer: ePower Management

por fim qual programa vocês recomendam pra monitorar a temperatura dos componentes?