1. Desative os efeitos visuais
A maneira mais fácil de desativar os efeitos visuais é escolher o tema básico do Windows 7 ou o tema clássico do Windows. Para fazer a troca do tema, clique com o botão direito na área de trabalho > Personalizar e escolha Tema Clássico Do Windows
2.Você também pode escolher quais efeitos visuais do Windows 7 deseja desativar, faça o seguinte:
Pressione a tecla Windows + Pause/Breake.
Na janela “Sistema” clique na opção “Configurações avançadas do sistema”.
Em “Propriedades do Sistema” clique na aba “Avançado > Configurações”.
Em “Opções de Desempenho” selecione as opções que deseja desabilitar e clique em OK.
3.Desinstale os programas que você não utiliza
Clique no menu Iniciar > Painel de Controle > Desinstalar um programa.
Na janela aberta, clique com o botão direito no programa que deseja desinstalar e clique em “Desinstalar”.
4. Faça a limpeza de disco
Clique em Iniciar > Todos os programas > Acessórios > Ferramentas do sistema > Limpeza de Disco
Na lista Unidades, clique na unidade de disco rígido que você deseja limpar e clique em OK.
Marque as caixas de seleção referentes aos tipos de arquivos a serem excluídos e clique em OK.
Na mensagem que é exibida, clique em “Excluir arquivos”.
5.Desabilite programas desnecessários da inicialização do sistema
Clique em Iniciar, digite na caixa de pesquisa “msconfig” e pressione “Enter”
Na janela “Configurações do Sistema”, clique na aba “Inicialização de Programas’
Desmarque a caixa ao lado dos programas que não são importantes para inicialização.
Uma vez desabilitado os programas, clique em Aplicar, OK e reinicie o Windows.
6.Execute a desfragmentação de disco
Clique em Iniciar > Todos os programas > Acessórios > Ferramentas do Sistema > Desfragmentador de disco
Em Status atual, selecione o disco que deseja desfragmentar e clique em “Analisar disco” (Para determinar se o disco precisa ser desfragmentado)
Se o percentual de fragmentação for acima de 5%, desfragmente o disco analisado.
Clique em “Desfragmentar disco” e aguarde o término da desfragmentação.
Espero ter ajudado.