Bom dia amigo, vou relatar o que aconteceu no meu caso, de repente pode te ajudar...
Resumindo meu PC tem um setup inferior ao seu e eu alcanço fps maior que o seu
EX:
CS GO 400 fps
VALORANT 300 fps
etc...
Estava com problema de baixo desempenho em todos os jogos sem exceção, tentei diversos métodos, OC, formatar, testar com outra fonte e nada resolveu...então por curiosidade eu baixei o GPU-Z pra ver como estava e estava aparecendo que o PCI estava conectado em 2X, sou meio leigo em informática pra ficar claro, então notei que tinha algo errado e o certo era estar 16x, então notei que a placa de Vídeo estava mal encaixada no slot da placa-mãe, retirei, limpei e comprei um suporte para a placa ficar fixa e não ficar mal encaixada pois as placas são pesadas, então liguei o PC de novo e abri o GPU-Z e estava aparecendo 16x, abri os jogos novamentes e ficou tudo normalizado, pode não ser o seu caso mas de repente pode te ajudar.
Tenham um ótimo dia.