@Middoken montei essa nova setup ve o que acha, me ajuda kk
placa-mãe : Placa-Mãe MSI B550m PRO-VDH, Wi-Fi, AM4, M-ATX
Processador AMD Ryzen 7 5700X3D, 3.6 GHz, (4.1GHz Max Turbo), Cachê 4MB, 8 Núcleos, 16 Threads, AM4 - 100-100001503WOF
Placa de Vídeo Gigabyte NVIDIA GeForce RTX 4060 EAGLE OC, 8GB, GDDR6, DLSS, Ray Tracing, GV-N4060EAGLE OC-8GD
Fonte : Super Flower LEADEX III ARGB 650W, 80 Plus Gold, Black, PFC Ativo, Full Modular, SF-650F14RG(BK) Com Cabo de força
SSD 1TB Kingston KC3000, M.2 2280 PCIe, NVMe, Leitura: 7000MB/s e Gravação: 6000MB/s - SKC3000S/1024G
watercooler : Cooler Master MasterLiquid ML240L V2, 240mm, AMD/Intel, Preto - MLW-D24M-A18PK-R2
memórias : Kingston Fury Beast, RGB, 32GB (2x16GB), 3600MHz, DDR4, CL18, Preto
seguindo algumas recomendacoes de vcs ai, a placa adicionei agora , da pra mudar dependendo do que vcs acham.