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Depende do orçamento, mas, pelo perfil do seu setup e resolução do monitor, eu consideraria algo assim: RTX 4060 8GB Fonte de 650W Investimento aproximado: ~R$ 2300 Como você usa um monitor 1440p (2560x1440) a 144 Hz, uma RTX 4060 parece ser uma boa escolha, pois oferece desempenho sólido em 1440p em jogos recentes com qualidade média/alta, mantendo um bom FPS. Sua placa-mãe já tem PCIe 4.0, então ela é compatível e vai tirar proveito das RTX série 3000 e acima. Dica: só garanta que a GPU vai caber no seu gabinete antes de fechar a compra! Outra opção é a RTX 4060 Ti, que custa cerca de R$500 a mais, caso o orçamento permita, e pode te dar um desempenho extra em 1440p. Sobre os jogos, Recomendo validar os requisitos para garantir o desempenho ideal. Espero ter ajudado.