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@Drelius

Não tem motivos para pegar uma placa-mãe exagerada para o I5-12400F. Eu indico a ASUS Prime H10M-A -- R$629,90 -- placa-mãe básica, mas boa. Tem dissipador no VRM, tem dois slots M.2, etc...

Recomendação de air cooler: AG400 -- R$129,90 -- Acredito ser o melhor custo-benefício do mercado atualmente.

@RobertoGB

Fuja das peças da Mancer! São white label e só vão te dar dor de cabeça.

Se o seu amigo não tá pensando em fazer upgrade pra um processador mais parrudo no futuro (tipo um Ryzen 9 5950X ou um Ryzen 7 5700X3D), a MSI A520M A PRO  é a melhor escolha de entrada.
 
Ela é uma placa-mãe básica, mas serve bem para o Ryzen 5 5500, e pelo preço que tá hoje, é a melhor opção entre as AM4 baratinhas.

Review dela: 
 

@PRIMEX
Bom dia! Esse PC não tá valendo a pena pelo preço, eu não recomendo comprar nada da Rise Mode, a não ser as fontes da linha Rise Mode Zeus, que foram aprovadas no TecLab. Essa Aorus Elite B550M
é superestimada, só é cara porque é cheia de frufru. Tem placas mais baratas que entregam bem mais. Pegue um SSD NVMe, com R$7000,00 pegar um SSD SATA é um crime.
Se você conseguir comprar algumas peças pela Ciudad del Este no Paraguai, vai economizar muito, e montar um PC bem melhor com esse orçamento. Como por exemplo, uma RX 7800XT -- R$ 3.073,20 no Paraguai + Um kit AM5 Ryzen 5 7600 -- R$ 1.350,81 no Brasil + B650M PRO P -- R$ 703,29 no Paraguai. 

Se precisar de mais ajuda ou detalhes, me chame!

@Gust Alves 
Bom dia!
Qual o seu foco principal com o PC? Se for basicamente pra jogos, vale considerar também uma placa de vídeo da AMD — a RX 7600, entrega mais desempenho, custando menos que a 3060. Se o seu foco for outras coisas além de jogos, tipo edição de vídeo, lives ou trabalho com programas que usam aceleração via GPU, aí sim faz mais sentido ir de NVIDIA
 
Então, sua configuração aguenta a RTX 3060 sim, mas recomendo fortemente que troque a fonte o quanto antes — essa Mancer Thunder 500W, apesar de ter selo 80 Plus Bronze, não é uma fonte confiável para uma GPU mais potente como a 3060. Ela pode até segurar por um tempo, mas não entrega a qualidade, estabilidade e proteção necessárias, o que pode colocar em risco o seu PC. O ideal seria pegar uma fonte de marca mais confiável, como a Galax GL650S 650W  -- R$ 369,99

@Kayque s B650M STEEL LEGEND WIFI -- R$1.292,76 -- Placa além de muito bonita, muito boa. VRM de 14+2+1 fases de alimentação, excelente pra um processador que consome bastante, como o 7900X.

@Anyk1llator Essa placa-mãe que você escolheu, é muito overkill. Pode pegar essa daqui: MSI B550M PRO-VDH que tá por R$ 669,99, e já vai suportar qualquer processador AM4.

Fonte pode ir de Rise Mode Zeus 650W por R$ 329,99 - e uma fonte testada e aprovada pelo TecLab, pelo preço, é a melhor opção.

Air Cooler eu recomendo o AG400 por R$ 129,90 - É um ótimo custo beneficio.

Eu trocaria essas memória RAM por essas: Corsair Vengeance 32GB (2x16GB) - mais baratas e melhores.

De placa de vídeo, eu iria na RX 6750XT ou na RX7600

Melhor opção, e obviamente mais cara: ASUS TUF Gaming B550M-Plus

Outra opção, mais baratinha: ASUS Prime B550M-A

@Lekav
A placa-mãe ASUS TUF GAMING A520M-PLUS II tem o botão BIOS FlashBack, então não precisa se preocupar com atualizar a BIOS. Além disso, é bem provável que ela já venha atualizada de fábrica.
 
 
Você falou que tem um SSD Kingston NV3, e com a A520M, ele não vai atingir a velocidade máxima de leitura e gravação, já que a placa-mãe é PCIe 3.0. Mas, ele ainda será bem rápido e você não vai ter problemas de compatibilidade.

@AsraelRedFire Essa mesmo placa-mãe possui uma versão sem Wi-Fi (Normalmente mais barata) 

Versão sem Wi-Fi  - Está sem estoque agora, mas daqui uns dias deve voltar.

Não é para ter problemas significativos de perda de desempenho, um único conector EPS de 8 pinos pode fornecer até 336W, isso é dentro dos limites do 12900k, se você não fazer nenhum overclock maluco.

É para ele caber tranquilamente. No site da Pichau, a informação é que o gabinete suporta air coolers de até 160mm, e o AK400 tem apenas 152mm, então não há problemas.

Na Terabyte o preço está bem mais barato:
 
 AK400 por R$ 149,90