Ueshin

Sou mais ums das dezenas de iniciantes que surgiu aqui. Andei dando uma olhada pelos tópicos, mas achei que seria mais concreto eu perguntar. Usando o Adobe Premiere Pro 2 eu picotei e juntei cenas, formando um music video. Já acabei o projeto, mas não to sabendo como exportar ele da melhor forma. Queria salva-lo ele em uma qualidade superior e outra de qualidade médio e tamanho menor para colocar na internet. Alguem pode me explicar como fazer isso? Fuçei nas configurações e acabei salvando um arquivo de 909 megas (video de 4 minutos ), e outro de 80 megas que estava com uma qualidade MUITO ruim.