Se fosse eu:
Manteria mesmo hd, fonte gabinete e placa de vídeo.
Se quiser desempenho AGORA, sem pensar em futuros upgrades, seria bom essa combinação:
http://www.londritech.com.br/ecommerce_site/produto_110381_1623_Placa-Mae-1155-Gigabyte-GA-H61M-DS2-DDR3-1333MHz-Support-i3-i5-i7 R$ 211,00
http://www.londritech.com.br/ecommerce_site/produto_93513_1623_Processador-Intel-Core-i5-2500-330GHz-Box-6MB-LGA-1155-BX80623I52500 R$ 556,00
http://www.londritech.com.br/ecommerce_site/produto_110438_1623_Memoria-Corsair-DDR3-4GB-1333MHz-ValueSelect-CMV4GX3M1A1333C9 R$ 72,73
Total: R$ 839,73 + Fretes, então venderia sua placa de vídeo e processador atual por 450 reais (aproximadamente) e compraria uma placa de vídeo nova.
MAS
Se pensa num upgrade futuro, talvez um i7 2600, ou até um ivy bridge, eu iria nessa combinação:
http://www.kabum.com.br/cgi-local/kabum3/produtos/descricao.cgi?id=01:01:15:144:23252&tag= R$ 485,00 (que eu saiba essa placa suportará os ivy bridge, me corrijam se eu estiver errado).
e um processador mais barato:
https://www.balaodainformatica.com.br/site/index.asp?prod_id=26821&Promocao=processador_intel_pentium_dual_core_g620__clock_2_60ghz__cache_3mb__lga_1155__modelo_bx80623g620_intel R$ 151,00
(http://www.anandtech.com/bench/Product/52?vs=406 > comparação entre esse processador e o seu atual processador)
http://www.londritech.com.br/ecommerce_site/produto_110438_1623_Memoria-Corsair-DDR3-4GB-1333MHz-ValueSelect-CMV4GX3M1A1333C9 R$ 72,73
Total: R$ 708,73 + fretes, e faria o mesmo esquema, vender peças velhas, comprar novas, guardar dim dim para upgrade.
Se você só quer melhorar o desempenho nos jogos, pega a placa mãe da opção 1, o processador da opção 2, placa de vídeo mais potente e fonte nova.
Daria R$ 434,73 + fretes + placa de vídeo ( fazendo o esquema de vender suas peças, você poderia recuperar seus mil reais, e comprar uma placa de vídeo tipo essa:
http://www.terabyteshop.com.br/amd-radeon/placa-de-video-msi-radeon-hd-6870-twin-frozr-ii-1gb-gddr5-chdmi-pci-exp.ptml R$ 732,00
+
Fonte mais potente, acho que a sua não aguentaria.
Se achou o i5 muito caro, pega esse i3:
http://www.londritech.com.br/ecommerce_site/produto_96080_1623_Processador-Intel-Core-i3-2120-330GHz-Box-3MB-LGA-1155-BX80623I32120 R$ 316,00
Particularmente, eu iria pegar uma placa mãe para upgrade, um pentium g620, e continuar com a gts250, sobraria uns 550 reais (vendendo seu atual processador), depois de uns 6 meses trocar a placa de vídeo, mais 6 meses e pegar um ivy bridge, e segue a vida de quem tem socket 1155 LOL
edit: se for comprar a placa de vídeo à vista, seguindo a ideia da MOBO barata e proc barato, vai nessas:
http://www.kabum.com.br/cgi-local/kabum3/produtos/descricao.cgi?id=01:01:01:134:269&tag=
ou
http://www.kabum.com.br/cgi-local/kabum3/produtos/descricao.cgi?id=01:01:14:953:25268&tag=