Olá, recentemente comprei um kit i7 8700 (sem K), asus tuf b360m gaming plus, 16 gb 2666 crusial, ssd, rtx 2060, instalei as pecas com watercooler 240mm, formatei e o estava tudo bem fps alto temperatura ficava em 65 graus e o processador em 4.3 GHz, ai meses depois começou a temperatura subir sozinha, tipo uns picos, troquei pasta térmica e não funcionou botei um hyper t4 para ver se não era o water e não adiantou, baixei vários programas para analisar como hwmonitor, msi afterburner, core temp e percebi que quando ele usa o modo turbo ele vai a 90graus e isso dura uns segundos e para (obs: processador esta em 40% de uso no máximo) entao fui na placa-mãe e desabilitei o modo turbo e parou de esquentar fica em 55 graus porém ele fica com 3.2GHz stock e isso tira mt desempenho dos jogos fps que jogo, alguem pode me ajudar?
(quando esta o modo turbo ativo na bios ele sobe de 1.07v para 1.41v e o TDP vai para 115w)