Devillish

VGA é a placa de video certo? foi mal é que sou leigo

algum programa bom pra desfragmentar??

Fala pessoal sou novo aqui, e desde que comprei minha placa de video estou tendo problemas com jogos grandes como fallout 4
e Dying light, o que acontece é que está caindo o desempenho a cada segundo como se eu perde-se a captura de movimento de metade de um segundo

isso é chato por que to atirando e do nada o cara  esta a 1 metro do nada como se fosse um jogo online.
me ajudem ai por que nao sei o que fazer ja atualizei os drives da placa de video, aumentei a energia do desempenho do pc para alto. diminui  a aparencia do windows para o basicão
mais nada de melhorar. eu olhei o desempenho dele e fica subindo e descendo a cada segundo de 100 a 0  GPU. Por favor me ajudem!

Placa de video : R9 380 4GB Asus
placa-mãe : GA-970A-DS3P - Gigabyte
memoria : 12 gigas 1600 Mhz Kingston
Processador : FX 8350 AMD 
Fonte : 600w Corsair
Filtro de linha
Windows : 7 64bits
HD : Seagate 1 Tera