Upgrade de processador Q9500

[jpsilvafr]

Bom dia a todos,

 

Antes de mais nada irei colocar as configurações do meu pc.

 

placa-mãe POS-ECIG41BS (G41T-M7) LGA 775

Processador Intel E5700 Dual Core 3.00 Ghz
Memória ram 1x4/ 1x2 - 6 GB no total DDR3
SSD 124 GB Kingston
Placa de vídeo R7 240 128 bits 4GB GDDR3
Win7 home premium 64 bits

Eu estou querendo fazer um upgrade para um core 2 quad Q9500 (2.8 Ghz, 6 mb de cache), mas estou em dúvidas porque o vendedor disse que há a possibilidade de não reconhecer na BIOS. Eu nunca fiz esse procedimento de atualização da BIOS, devo comprar e testar antes?

* E se fosse possível, qual cooler me recomendariam para acompanhar essa CPU?