Gravações de gameplay travando após codificação

[Craig]

Boa noite pessoal

Estou tendo um probleminha que ta me irritando muito ultimamente e.e

Quando eu estou jogando, o jogo esta rodando legalzinho, sem nenhum travamento, inclusive gravando.
Mas depois de gravado, eu vou ver o vídeo e ele esta meio lento, como se tivesse travando.
Eu uso o Action para gravar, e gravo em 1080p e 60FPS.

Também usei o gravador padrão do windows 10 e aconteceu o mesmo problema.

Vou dar 2 exemplos.

No Call of Duty Modern Warfare, eu estou jogando a 140FPS + em média.
E quando eu abro meu player de vídeo, eu vejo nas opções que ele esta em 60FPS. (Foto em Anexo)

Até aí tudo bem, o Call of Duty na gravação ele fica perfeito, sem nenhuma lentidão ou travamento.

Ja no Assassin's Creed Valhalla, eu estou jogando em média 70FPS

E quando eu abro o meu player de vídeo, eu vejo nas opções que ele esta em média 30FPS. Apesar de eu colocar a 60FPS no Action e na opção de deixar em 60FPS constantes. (Foto em anexo)
Então essa minha observação dessa lentidão ter a ver com os 30FPS, faz algum sentido? é besteira?
Se sim, como eu resolvo ? 

Se não é, como eu resolvo ? rsr

Obrigado <3