Gargalo(Stutter) após 20 minutos jogando em jogos de mundo aberto

[Vectos]

Bom, estou precisando de ajuda sobre um problema que venho tentando resolver(sem gastar) a mais de 1 ano. o meu notebook ele não e feito para rodar jogos mas e o que eu tenho. meu problema e o seguinte, tanto no GTAV quanto o DAYZ eu consigo rodar nele a 60 frames porém depois de 20 minutos de game ou quando eu ando de carro o gargalo começa e vai piorando até da travadas de ate 30s o que e terrível, isso até em jogos que o pc guenta de boa se for de mundo aberto da umas Gargaladas. Sei que o problema pode ser a memoria RAM ou o HDD que não está aguentando mas e muito estranho o jogo simplesmente rodar de boa e depois de um tempo ficar gargalhando.

 

Já joguei jogos de mapa carregado muito mais pesado que o dayz e o gtav e não da gargalo e sempre em jogos de mundo aberto.

 

Quero destacar o Windows também, sempre quando eu minimizo ou fecho os jogos pesados o Windows e o sistema fica extremamente lento e demora uns 2m pra voltar ao normal.

 

MEU NOTEBOOK: Lenovo Ideapad s145

Processador: I5 8265U [4/8] 3.9 MHZ (não está aquecendo)

Memora RAM: 8GB(2x4) 2400MHZ

GPU(INTEGRADO): UHD 620

HDD: 1TB 5400RPM

 

Creio que seja algum erro de driver ou windows porque os jogos iniciam normalmente eu posso andar a 500 por hora em um jogo de mundo aberto que não vai lagar e só depois de 20 minutos exatamente 20 minutos