Computador não chega nem a 50% de uso

[Proscrite]

O Windows 10 está limitando o desempenho do meu computador de uma hora para outra. Em jogos a minha cpu não chega nem 50% mesmo com o Chrome aberto. Já alterei o plano de energia para Alto Desempenho mais ainda assim não funciona! Detalhe: O consumo de mémoria RAM também não sobe, não passa de 50%. E isso foi uma hora para outra. Estava jogando, depois fui assistir uns vídeos no Youtube, quando fui jogar novamente estava nessa situação. 

[Shaman93]

Não entendi... Por que você acha que a CPU ou RAM deveriam passar de 50%?

[Proscrite]

@Shaman93 Por que isso está custando FPS no meu jogo. Jogava lol a 90 de FPS com tudo no médio. Desde que esse problema apareceu to jogando com 30 de FPS com tudo no mínimo. E nas lutas em time chega a 9 de fps.
 

[Shaman93]

Ok, então você tem problema de desempenho em jogos. Baixe o MSI Afterburner e configura o Riva Tuner pra mostrar os parâmetros relevantes (uso de CPU, GPU, RAM, temperaturas, etc) enquanto joga. Nesse meio tempo pode informar a configuração completa e com quais jogos tem o problema ou se é só no lol.

[Proscrite]

Voltei para o Win  7, mas essas são as métricas que o monitoramento me passou:

GPU: Oscilando entre 0% e 60% com 214 de MHZ
VRAM: 413 MB, 1500 MHZ
CPU: +- 50%
RAM: 4924 MB. 

Minhas especificações: 


Placa de video: RX 560 4 GB
Processador: FX 4300
12 GB RAM DDR3
placa-mãe: ASRock N68-S3 FX
Fonte: CX500