OBS Studio, Core i5 9400F travando em transmissão de Forza Horizon 4

[np6x.edit]

Oi estou tendo um problema com forza horizon 4 e é so nele porque em outros jogos esta normal

config do pc:

 

i5 9400f 6 Núcleos

rx 5500 xt 4 gb vram

16 gb ram dual channel

h310 m

nidus 500

 

O jogo roda bem fluido mas quando vou usar o gravador (OBS Studio) usando a taxa de bits em 9000 mil que vai estar gravando em (1080P 60fps) o jogo roda fluido para mim mas na gravação esta travando

 

ja diminui o bits ja fiz tudo

não resolveu mesmo fazendo com que o obs não usasse muita cpu não resolveu

 

alguem pode me ajudar sobre isso? ja tentei varias formas

e antes que você fale sobre aplicativos a segundo plano,não não há nada em segundo plano

eu até agora não entendi 100% da cpu e o forza roda lizo pra mim mas na gravação trava MUITO

abaixando os bits para bem pouco mais ainda sim trava