A formatação que o próprio Windows oferece é boa?

[Gabriel SC]

Queria saber se a formatação que o Windows oferece é boa.  

[GabrielLV]

"Formatar" é uma coisa, "restaurar" é outra. A formatação que todos se referem é o ato de você zerar seu disco rígido/SSD (apagar todos os dados; arquivos pessoais, programas, o próprio Sistema Operacional, etc.), a opção descrita na imagem anexada é para reinstalar o Windows, optando por manter ou não seus arquivos (da pasta do usuário), sendo que os programas serão excluídos.

 

Se é "boa" ou não, depende do que exatamente você quer fazer. Eu pessoalmente prefiro formatar para garantir que a reinstalação do Windows será 100% limpa, eliminando tudo o que existia na instalação anterior (sendo que eu só faço isso para instalar uma nova versão do Windows).

 

Veja mais detalhes de cada uma das opções do "Restaurar o PC" aqui:

https://support.microsoft.com/pt-br/windows/opções-de-recuperação-no-windows-10-31ce2444-7de3-818c-d626-e3b5a3024da5#section2