Configurando memória Virtual+Duvidas+Problemas

[Kooro]

Olá, bem tenho tido Problemas com o meu PC

Ultimamente ele ta Muito mais lento que o Normal travando até mesmo com Jogos como Age of Empires 3 e sim City 4 deluxe

Penso na possibiliddade de ser Virus, estou verificando tudo aqui

as configurações do meu PC são:

Memória RAM 512mb DDR 400

Placa mãe ASUS P5GPL-X

Placa de Video GEForce 7300 256 mb

Windows XP professional versão 2002 service pack 3

Frequência da placa mãe não Faço ideia

Processado Pentium 4 3,0 GHertz

Quando eu estou jogando, do nada trava, ai aparece uma mensagem dizendo

"O driver de Video parou de funcionar corretamente, reinicie o computador para restaurar todas as funcionalidades do monitor"

Ou algo assim

Seguido de outra mensagem avisando que a memoria virtual está baixa

queria saber qual a maneira correta de configurar a memoria virtual

(se eu não me engano o Ideal é o dobro da sua memoria ram ou algo assim, não lembro direito)

e se alguem tem algum Conselho pra resolver meu Problema

- O que eu ja fiz pra Tentar Resolver

Varredura de Vírus No PC, Usando MCAfee VirusScan enterprise 8.7.0i, nada de Virus

Limpeza de Disco

Desfragmentador de Disco

Abri a CPU, Passei uma borracha nos contatos da memoria RAM, tentei fazer o mesmo na placa de Video, so que a minha tem uma alavanquinha que prende, Fiquei com medo de danificar a peça então nem mexi

PS: Como eu faço pra ver todos os meus processos ativos sem ser no CtrlaltDel (lá não dá pra ar Ctrl+c e Ctrl+v) que eu queria postar aqui

Grato desde já ^^

PS2: os Jogos Funcionavam divinamente bem a cerca de 2 semanas '-'