Meu notebook caiu extremamente de desempenho

[matheus-]

Tenho um notebook com as seguintes especificações:

CPU: i3 8100

RAM: 4gb 2400hz DDR4

GPU: UHD 620

HD: 1TB

 

E sempre joguei csgo a média de 80-110 fps, porém a uns meses atrás o seu desempenho caiu muito do nada, e até hoje ele vem estando baixo e ficando pior, e hoje fico na média de 30/40 fps com as mesmas configurações.

Já verifiquei o estado do HD pelo crystaldiskinfo e ele fala que está saudável, cheguei a checar as temperaturas e estava tudo certo, troquei a pasta térmica pra garantir, e já baixei diversos drivers para ver se algum corrigia o desempenho, mas até hoje nada resolveu, e tenho a impressão que ele vai ficando pior a cada dia, não sei mais o que pode ser, já fiz diversos testes e sempre tudo estava certo. O que eu posso tentar fazer pra ele voltar ao desempenho que tinha antes?