como se cria um arquivo .iso no para o virtual box

[joas2]

e ai galera beleza bom estou com uma dúvida sobre como criar um arquivo .iso para o meu virtual box eu fiz todas as configurações mas quando coloquei o sistema para funcionar tava pedindo o .iso e eu peguei e coloquei este so que não deu VBoxGuestAdditions.iso

e o sistema ao qual eu coloquei na minha máquina virtual foi o ubuntu(linux), mas não vai e gostaria de saber se alguém poderia me dar uma força urgente por que estou estudando sistemas operacionais para uma prova que vou ter

se puderem poderiam me dar explicações detalhadas

programas, ou downloads por gente leza valeu ai galera e um abraço.

[meninio]

Boa Tarde, está pergunta é interessante você fazer no local que trata somente de linux.

http://forum.clubedohardware.com.br/geral/f29