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Não testei outra fonte, irei testar e volto aqui para dar o feedback. E o que seria o teste de bancada?

Bom dia pessoal, preciso de ajuda em relação ao meu pc. O problema é o seguinte, sempre quando estou mexendo nele, seja jogando ou fazendo qualquer outra coisa, chega um certo momento que ele começa a travar, o áudio começa a picar e a setinha do mouse começa a dar pequenos teleportes. Quando estou jogando é mais perceptível o problema, o jogo fica com o mesmo fps, mas ele fica rodando frame por frame, como pode ver no vídeo, e o áudio também fica todo picado. Eu achava que o problema era meu hd, então comprei um ssd para instalar o windows e deixei o hd apenas para armazenamento bruto, porém o problema continua. Por favor, se alguém puder me ajudar, ficarei grato. Configurações: Ryzen 5 1600, Rx 580 8 gb Gigabyte, placa-mãe Biostar Racing B350gt3, 1 pente de 8 Gb HyperX e fonte de 500w White EVGA, SSD 120 GB Kingston e HD 500 gb. Os drivers estão atualizados, já conferi a temperatura quando ocorre isso, e está tudo certo. Meu disco ficava em 100% no HD, mas agr que uso o SSD, ele fica normal e mesmo assim ocorre o problema. Esse problema ocerre sempre por alguns segundos quando eu ligo o pc, e depois de cerca de 50 mn/ 1 hora mexendo nele, seja jogando ou fazendo qualquer outra coisa. Teste 1: Já desliguei o Hd, e deixei somente o SSD, e o problema persiste. Teste 2 : Já atualizei a Bios, e todos drivers estão atualizados. Teste 3: Já limpei e troquei de slot a memoria Ram.