Alex Weiss

@sbvinicius Antes de sair comprando Cooler e placa-mãe se deve atentar em alguns pontos
1- jogos leves vão ter uma alta taxa de FPS. 
2-quanto maior a taxa de FPS maior o uso do CPU para interpretar e organizar tudo.
3- com maior uso de CPU a temperatura aumenta.  
 
Dados esses pontos importantes, simplesmente por estar com NVMe não faz com que o CPU esquente. 
Esse sintoma decorre da refrigeração e uso% do CPU.  
 
-primeiramente verifique o Cooler box
"ah mas eu sempre usei e nunca aconteceu isso" essa frase é mais comum do que parece, e só por que "funcionou" até ontem não quer dizer que vai sempre estar perfeito..   
-Faça uma limpeza do gabinete e de todas as ventoinhas, após isso troque a pasta térmica do CPU e coloque uma de qualidade.   Após isso retorne aqui com mais dados se teve efeito ou não.
 
*Para tentar diminuir o uso% de CPU você pode aumentar a qualidade gráfica dos jogos para que a carga fique mais equilibrada para a GPU assim diminuindo um pouco o FPS e deixando o CPU respirar. 
 
De nada vai adiantar você comprar um kit novo se continuar com velhas práticas ou uma ventilação deficiente. Eficiência e Ambiência andam juntos, se não tiver equilibrio logo logo vai ter os mesmos problemas.
 
*O fato de estar obtendo altas temperaturas com tarefas básicas apenas confirma a falha na ventilação. 
-NVMe apenas entrega a informação mais rápido, todavia isso não faz com que o processador tenha mais trabalho. Afinal de contas o poder de processamento de CPU contra a velocidade no qual recebe os dados é de uma diferença esmagadora.  
 
Mesmo assim, caso queira investir em um Air cooler melhor. Recomendo Gammax 400 v2.  É suficiente e capaz de lhe atender até um processador superior daqui uns anos.

iria nessa versão, está na mesma faixa de preço e o gddr6x da um gás a mais.[mas não é muita coisa]
Sobre a garantia da galax você pode ver mais aqui> https://galaxbr.com/suporte/garantia
 
Nenhuma marca vai ser perfeita com isso, todas tem casos de reclamações, mas isso também decorre por conta de alguns clientes não saberem se quer informar os dados necessários... Enfim, para qualquer garantia de precisar desde que informe tudo que é necessário não tem motivos para não conseguir desenvolver um RMA com eles.  
 
*para uma GPU desse calibre, você deve ter uma fonte de qualidade. Qual marca e modelo você possui?

Os B além de recursos melhores, tem qualidade superior, quantia de fases Vrm maior, Dissipadores e afins..  
Há meios para um OC quando se tem mais suporte..    Um chipset A de entrada, o próprio nome já diz tudo, não é algo para loucuras, é pra plugar e usar..
 
Uma placa onde não se tem dissipadores e menos fases de VRM além de outras coisas, se fosse liberado OC de CPU nelas teríamos uma infinidade de gente dizendo que essas placas são ruim, porque isso e aquilo....   
Para o básico e CPU de entrada como o seu 4600g um A520 é suficiente. 
Para os entusiastas que querem tais OC por algum motivo, tem as placas que oferecem condições pra isso.  

@Rickkets DeepCool Gammaxx 400 V2 Blue, 120mm  R$ 128,00 
PCYES Nótus B, 120mm,  R$ 170,00
[verifique as dimensões para ver se cabe no gabinete]
cooler gabinete: Cooler para Gabinete Deepcool RF120 B, Led Blue, R$30,00 a unidade.   Pegue a quantia necessária pro gabinete.  
Caso tenha mais orçamento, tem os modelos da Pcyes:  Calafrio e Fury.  são um pouco caros, mas devido ao alto CFM e Pressão consegue-se fazer um bom fluxo de ar.
Se não, montando o kit com por exemplo esses Deepcool já ajudará bastante. 
 
3x120mm na frente, 2x120mm superior, 1x120mm na traseira.  [caso o gabinete que escolher ofereça essa opção de configuração das ventoinhas].

Bom dia, verifique para qual versão da BIOS você precisa atualizar para ter o suporte. Após isso atualize seguindo as recomendações do fabricante. 
 
É uma placa-mãe de qualidade, aguenta sim. Apenas deve verificar a sua versão da BIOS e atualizar para a necessária pro suporte ao 5700x
 

É uma boa fonte de bom projeto, irá lhe servir perfeitamente. 
Para upgrades futuros a Nidus leva tranquilo até uma rtx2060.

Sem sombra de dúvidas é a placa-mãe a causa.  Você colocou um processador High-end em uma placa-mãe de entrada, a placa-mãe não é capaz de alimentar todo o sistema e manter a frequência saudável para um processador tão forte então ocasiona os Throthling que você está tendo. 
-*Não quer dizer que sua placa-mãe atual tenha defeito, apenas ela não deve ser usada com i9, pode vender ela e abater parte do valor da placa nova.
 
Para este i9 deve ser uma B360 ou Z390,  agora encontrar dessas já começa a ser difícil por conta de ser antiga.
Aí fica por tua conta.
Rx6600 é muita para um i9? lembrando que ela é equivalente a uma 3060.[GPU média]

A 2060 é superior a 5600xt.   A zotac perdeu um pouco a credibilidade com a garantia, mas já que está comprando usada isso não faz diferença...   A 2060 é a melhor opção, se achar nesse valor, uma da ASUS ou MSI seria melhor mas nada que vá fazer lá muita diferença. 

Creio que até uma gtx1660 s/ti daria pra levar.  Mas com processador chegando a 100% fácil. 
Seria uma Gpu legal, para posteriormente você trocar seu kit todo e ir pra uma geração atual [12ª por exemplo]
 
Teria gargalo no processador dependendo do jogo, mas seria já pensando pra frente. 
Se não deseja fazer Up completo então gtx1060 já vai te dar um belo salto comparado com a gtx550.

na gigabyte tem conectores chamados ASATA eles são compartilhados com o slot M.2 se você plugar cabo sata ele desabilita o slot M.2[ou vice versa], tecnicamente chipsets 350 e 450 não foram feitos para ter 6 portas satas, mas sim 4 satas + M2 NVMe, inclusive muitas placas só tem 4 satas já para evitar confusões.
 
*troque o SSD e HDD de porta sata e veja se são reconhecidos.

@Hiatus moon seguindo a base que citei antes
Processador : 4600g R$899
placa-mãe: B450m Aorus M R$599
memórias: Geil Evo Potenza, 8GB, 3600MHz,   selecione 2 pentes. R$259
SSD: WD Blue SN570 NVMe M.2, 500GB, R$380
Fonte: Superframe 500w  R$295
Gabinete; Galax nebulosa R$300
+ serviço att de BIOS R$40
Total R$3.027 + frete. 
É uma configuração pra durar anos a fio.  Posteriormente só adicionar uma Gpu e um disco de armazenamento maior se precisar.. 
Outra opção de Gabinete MANCER ANUBIS R$290 +frete

Verifica as configurações gráficas do jogo, alguns jogos tem essa configuração onde de longe ele só carrega uma imagem de baixo pixel justamente para aliviar a demanda da GPU, da uma conferida aí. 
 
Quanto as memórias ram o impacto delas será na estabilidade, o que você já sentiu quando setou em 2400mhz. 
carregamento de textura e desempenho bruto é por conta da GPU, de acordo com as configurações gráficas do usuário.
Não tem OC se elas estão rodando a 2400mhz.  
Tenta setar manualmente em 2666mhz pelo menos. *Lembrando que Intel só aceita nativamente memórias de alta frequência a partir da 12ªgen,  10ªgen de praxe aceita até 2666mhz.
Está com driver de vídeo dela atualizado?  Usou software da AMD ou driver booster?

@NobuOda Sua perda de desempenho está claramente explicada,  retorne ao seu técnico e peça pra ele refazer o serviço, retirar o cooler do processador/Limpar e aplicar uma nova pasta de qualidade. [Não aceite daquelas bisnaga branca] . Recolocar e apertar o cooler devidamente.  
 
Isso se chama Thermal Throtling, o processador reduz seu desempenho para não superaquecer. O que causa quedas de FPS, e condiz com seu relato de após 5 minutos de jogo aberto, ou seja o tempo para que já não consiga mais controlar a temperatura com cooler então ele reduz os GHz para esfriar.
 
*No seu caso eu já nem levaria nesse mesmo orelhudo, procuraria outra assistência de renome na cidade..
Se ele ja fez ********** uma vez, provavelmente não vai saber onde errou.

Bom dia,
Nada que impossibilite o uso, B450 usa PCI3.0   
Apenas não terá a velocidade total do 4.0, mas o uso será normal como qualquer outro só que com a velocidade do PCI3.0 . 
 
 
Todavia já que não vai extrair a velocidade total por conta do PCI3.0, poderia economizar um pouco pegando uma versão comum Gen3 de 1tb. 
ex: 1 TB WD Blue SN570, M.2 2280 R$630
1 TB Kingston NV2, M.2 2280 R$580
Crucial P2 1 TB, M.2 NVMeR$600
1 TB Adata XPG SX6000, M.2 NVMe R$610

Nessa situação você vai perder o Dual Channel, o resultado será um Flex mode onde apenas vai ter a quantia de Ram maior. Mas o desempenho de um dual channel você não tem mais. 
 
Caso você precise dessa quantia de GB para algo específico, ok. Se quer colocar apenas por colocar então é melhor vender seus 2x8gb e comprar 2x16gb.  
*Sempre mantenha 2xmódulos de Ram se quiser Dual channel.
 
Vai funcionar? 2x8gb + 1x16,  vai, mas não terá benefício algum a não ser a quantia de GB. E ainda pode acabar tendo menos desempenho por conta das frequências e timings.  

@Marcos N Monteiro bom dia
CPU: 12100F
MB: Gigabyte H610M H
RAM: Geil Evo Potenza, 8GB, 3200MHz, *selecione 2x módulos
SSD: Kingston NV2, 1TB, M.2 NVMe,
Fonte: Core Reactor, 650W ou Pylon 550w
GPU: INNO3D GeForce RTX 3060 TWIN X2
total: +-R$ 4.820 + fretes.
 
*Gabinete, monitor e periféricos a sua escolha e critério.
-Dê preferência escolha gabinete com a frente em mesh[tela furadinha] e com pelo menos 4 ou 5 fans.
 
*Se quiser economizar um pouco poderia trocar a fonte pela Pylon 550W. ela é suficiente. 
 
*Tens uma base dos valores, dentro disso pode ir modulando algo se achar mais barato ou se quiser pôr algo mais premium, vai do seu critério, como por exemplo trocar o 12100F pelo 12400F. 
Ou uma versão de marca mais renomada da 3060.

Sua fonte está classificada como Tier-C Low End: para configurações de entrada. Ou seja ela não é ideal para sua configuração e possívelmente ela é seu problema.
https://cultists.network/140/psu-tier-list/
 
Para uma configuração deste calibre não deve usar fontes Bronze. 
Substitua por uma Fonte Plus Gold, recomendo XPG Core Reactor 750w ou 850w. 
 
No resto da sua configuração está tudo ok.

Sim, mas é melhor optar pela Nidus 500w que é superior 
Ou a MSI Mag A550BN 550w.
 

Se for a 3060normal a Nidus 500w leva de boa, pode usar normal. Se for 3060ti aí sim outra fonte. 
 
A Reactor 650w já seria mais que suficiente. 
 
Para essa configuração pode deixar a fonte para ser trocada por ultimo. Dê preferência para outros pontos agora.

@Geovane Washington
Intel 
12400f + H610
RAM: 2x8gb 3200mhz
SSD NVMe 512gb *ou de sua preferência.
Fonte: Pylon 550w 
GPU: RTX3060  *Caso opte por 3060ti ou + deve optar por fonte High-End no caso uma XPG Core Reactor 650w no mínimo.
 
Gabinete, periféricos e demais a teu critério.

Boa tarde
Sim, o desempenho da rx580 é superior ao grafico integrado do 5600g, logo vale a pena ter ela.
 
Mas a sua escolha é errada, troca o 5600g pelo 5600 que é mais barato e melhor.
E qual é o modelo da sua placa-mãe? Afinal dependendo vai precisar trocá-la também.
 
Essa fonte aí, já começa a orçar uma de qualidade.
Ideal, até para as próximas GPUs modelos de fonte como: Nidus 500w, Pylon 450w e Pylon 550w são o recomendado. 
A Nidus que se encontra abaixo dos 300R$ segura um upgrade para RTX2060 tranquilamente e demais na mesma faixa de consumo.

Dessas aí nenhuma..
 
Pichau Nidus 500w é suficiente para essa configuração. E vai suportar até uma rtx2060.
Acima dela XPG Pylon 550w.  

@RobeRimes Vai primeiro de GPU: RTX2060 ou 3060
Depois: Processador, placa-mãe e memórias 3200/3600mhz , respectivamente.

Sobe 30 pila e pega a Pichau Nidus 500w.
Se puder ainda ir além e pegar a Pylon 450w melhor ainda. 
Fontes dignas o mais barato possível são essas citadas. Não economize 20-30mirréis, não vale a pena.