@Lucas_Moreira navegando aqui no club encontrei :
se a saída do seu laptop for 1.4 ou superior, ja vai rodar em 144hz.
Mas a placa de vídeo em si do seu equipamento é bem fraca, mesmo que o monitor opere a 144hz, a placa de vídeo não vai gerar uma taxa de quadros que chegue a essa média.
e navegando em um site gringo encontrei :
https://www.gamersnexus.net/guides/2113-hdmi-interface-questions-addressed-1080p-120hz
se quiser dar uma olhada, acho que isso vai esclarecer algumas coisas
@Lucas_Moreira https://www.displayninja.com/which-cable-do-i-need-for-144hz/#:~:text=HDMI 2.0 is also fairly,UHD and 60Hz at 8K.
@Lucas_Moreira
No entanto, tenha em mente que alguns monitores têm largura de banda limitada sobre HDMI 1.4, tornando-a máxima em 120 Hz ou mesmo em 60 Hz em alguns casos (principalmente G-SYNC e monitores mais antigos).
Na verdade, a maioria dos monitores de 144 Hz são limitados a 120 Hz sobre HDMI 1.4, mas alguns fabricantes de monitores utilizam parâmetros de tempo personalizados, taxas de pixels, etc. para usar todo o potencial da largura de banda HDMI 1.4, obtendo 144 Hz a 1080p.
Portanto, certifique-se de que o monitor exato que você está vendo suporta 144 Hz ou pelo menos 120 Hz em sua porta HDMI 1.4
@Lucas_Moreira qual o modelo do seu monitor?