@ARTHUR TAVARES NUNES Obrigado pela dica e por tirar essa dúvida , quanto ao OC no R5 3400g, pelo que vi vendo vários testes no Tito Tech e ProfessorRamos, de 3.7GHz (stock) teve bons resultados com até 4.0GHz (OC); obtendo, estabilidade, uso de uma tensão considerável, temperatura relativamente estável, uso do potencial máximo da CPU sem prejudicá-la... (que na minha placa-mãe atual eu meio que não tenho isso que citei (obs: em stock) e ainda tenho throttling)
Por exemplo: no meu caso pesquisando e explorando bastante meu setup; usando ASRock A320M-HD (BIOS: 6.20), ela no máximo permite um LEVE OC na RAM, quanto a CPU não permite nada... Durante a gameplay com essa opção ativada: Core Performance Boost, minha frequência chegava a bater 4.0GHz a 1.46V, temperaturas de até 78ºC, desativando isso ela passou a atingir seu máximo de "stock", 3.7GHz a 1.20V, temperatura caiu consideravelmente de 67ºC~78ºC para 55ºC~63ºC
Fora que vi em outras placas mães, que tem uma opção que deixa os núcleos sempre ativos em 3.7GHz (ou 4.0GHz em caso do OC) sem ficar ocioso (logo sou leigo mas fico pesquisando se isso ajuda, quanto aos jogos... No caso do núcleo ficar ocioso e isso de certa forma influenciar em algo do desempenho quando os núcleos precisarem ser usados em sua carga máxima). Algo que na minha, não possui tal opção, provavelmente por que é de entrada e estaria sempre em temperatura elevada se algo assim viesse a ser feito.