Marvins01

@Pedro Vinicius G. C. Nem é tão caro assim mano.... Achei no aliexpress por 200 reais o QX9300 e 150 o Q9100, vi aqui no CPU-Compare-PassMark e os dois são a mesma coisa rsrs... vou pegar o Q9100 mesmo e colocar um SSD, ou ficar um tempinho com ele, não foi caro, peguei a preço de banana, depois dos upgrades vou desapegar dele e mudar pra um notebook melhor e mais minimalista, pois não jogo muito ....  A placa de vídeo é uma 9800M GS no padrão MXM 3.0, a limitação dela é o directx 10, dar para fazer upgrade da GPU também, o problema é que não achei GPU directx 11 para este modelo de notebook, alguma sugestão de gpu directx 11 compatível ? Na questão da BIOS Mod vi em um fórum que conseguiram colocar 8GB com BIOS mod nessa maquina mais eu deixei isso pra lá, sim pentes de 4GB DDR2 são raros mesmo já achei no Ebay e no Aliexpress mais o preço é salgado e ainda tem a taxa absurda de importação do Ebay..
Quais seriam ? A diferença do T9400 (atual) para o Q9100 é de 10W TDP, o QX9300 seria o mesmo, 35W - 45W ...

@Natiell Leva em um técnico que eles testam pra você, eles tem fonte suficiente pra o teste, só não coloque ela em uma fonte genérica porque vai dar problema.

Diria que melhor uma de 3200MHZ pois casaria melhor com o 5600 ou 5600G, ambos suportam memórias de até 3200NHZ, melhor pegar o 5600G que possui o vega 7 integrado.
 
Se estiver falando da VS450 ou CX450, sim aguenta tranquilamente, porém recomendo a MSI MAG A650BN para futuros upgrades no pc.
 
Se estiver falando de um básico, aqui está, se está procurando uma refrigeração extra tem esse aqui
 
Espero ter te ajudado, se puder coloque minha resposta como "solução" como um feedback para mim.

Se for a XFX TS 430 W 80Plus Bronze, aguenta sim, e sim sua configuração vai gargalar nessa placa de vídeo, esses processadores FX são ruins,
 
Infelizmente não aconselho a trocar o processador, os FX esquentam muito e tem alto consumo de TDP, sua conta de energia vai chegar doendo kkkk, e a fonte não vai aguentar, se ainda não comprou a placa de vídeo, guarde o dinheiro e venda seu kit atual para pegar um Ryzen 5 5600G, se já tem a placa de vídeo pode usar tranquilamente se a fonte for a XFX TS 430 W 80Plus Bronze, processador mais forte que sua placa-mãe suportar é o FX 8370 não vale a pena o upgrade pois não tem diferença com o FX 8350.
 
Espero ter ajudado

Troca a fonte imediatamente, coloque essa MSI MAG A650BN, essa suportará qualquer um desses modelos ai que citou com folga.