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Coomo aqueles em um filme, q ccerto quadro aparece como foto?
você pode usar o efeito Brightness/Contrast criar dois keyframes antes do efeito o primeiro com as configs padrão e o outro aumente o brilho inteiro depois crie outro com as configs normais de novo, já o som, se você não tem o smartsound, pode conseguir na pasta de som do windows, ou gravar um ou procurar na net. Seria legal aumentar um pouco a escale pra da um efeito legal.
Pode também cortar o pedaço de video q queira dar o efeito e aumentar o brilho.
BEM AINDA NÃO TESTEI ESSES EFEITOS,MAS O EFEITO QUE ME REFIRO é AQUELE PEGA A IMAGEM DO VIDEO ,APARECE UM FLASH,DAI A IMAGEM FICA ENQUADRADA E dão ZOOM PARA TRAS,HA ALGUNS CASOS QUE FICA ATE EMOLDURADO.MAS MUITO GRATO AMIGO.TUDO DE BOM,VOU FAZER O TESTE.OK