Bah, valeu mesmo galera pelo incentivo não vou usar overclock, porque o problema q minha placa mãe não tem trava pra PCIE quando coloco over nela, uso over automatico q tem nela, ela tem uma opção q você escolhe em % o rendimento dela, com 20% fica 3,81 ghz, e fsb manual com 410 eu coloquei os 3,91. Quanto a temperatura, ja resolvi o problema, coloquei pasta AS5 e troquei o gabinete pelo X-blade q possui mais saidas de ar. E ja q disseram q sobra capacidade no processador pra esta placa ( XFX 9800GT) então vou fazer um over só na placa de video. ja estive olhando em alguns sites e tem alguns fabricantes q ja usam ela em over com 700/1700/2000 e o normal dela é 600/1500/1800, talvez um over como o deles, mas só se por acaso eu não conseguir rodar algum jogo com gráficos aceitaveis . No mais agradeço mesmo pelas dicas