jota.be

@Murilo Cabral Costa Bom, sua configuração é boa e pode usar monitores full-hd e até 2,5 K. Não recomendo 4K pois sua VGA vai sofrer muito nos jogos.
Procure monitores com tela IPS , e eu recomendaria algo com formato ultra-wide ( 21:9 ) , mas isso vai ao sei gosto e valor que quer investir. Se for de ultrawide compre de 29´´ ou maior, os de 25´´ Ultrawide são bem pequenos na altura, neste caso o ideal é um 16:9 padrão mesmo.
 
O tamanho final também vai depender do seu espaço, distancia que vai ficar do pc, etc e tal. O mínimo que eu recomendaria seria um de 23 polegadas ou maior. 
 
Quanto ao ms dos monitores, isso só faz diferença em quem joga SUPERCOMPETITIVO, 1 ms ou 5ms na prática é quase imperceptível pra 99% da população.
 
A taxa de Hz do monitor importa se você quiser rodar acima de 60 FPS, mas vai depender da resolução e capacidade da sua VGA em tocar o jogo acima disso. Outra vez, acima de 60Hz só é perceptível se você tem u m MONITOR de 120 HZ ou 144 HZ, se o jogo e a VGA suportam essa taxa de quadros toda e se você tiver olhos afiados.