@ADVRipper Cara, o que difere de 32 bits e 64 bits é a quantidade de memória que você possui no seu computador (RAM).
32 bits para 64 bits é o dobro da arquitetura...
1 bit = 0 ou 1
2 bit = 00, 01, 10 e 11...
3 bit = 000, 001, 010, 011, 100, 101, 110, 111
.......
da pra ver a diferença entre 32 e 64.. simplificando sistema 32 bits só aceita no máximo 4GB de RAM, e 64 bits aceita ate o limite, ou seja, se você tiver mais de 4GB DE RAM, USE UM S.O x64, senão, use x32 mesmo.
Em relação a placa-mãe, aconselho da um upload ,e pegar um mediana, a própria onboard das motherboards atuais deve ser superior do que uma offboard com Slot AGP, que é antigo, então não precisa gastar numa placa de video nova, e descarta essa que você tem com Slot AGP... vai dar uma melhorada, pois de DDR1 vai para DDR3, e tenta botar uns 8gb ddr3 1333mhz... Não gasta nem 650!