So tenho a agradecer a vocês pela ajuda , fiz o que me foi informado a fazer , o problema mesmo dos travamentos era o Firefox , ele mesmo em modo seguro com scripts desativados ja inicia acima de 247K , ja o Chrome inicia em 73k , isto puro sem sites ativos , se abro o Facebook , no Firefox pula para 586k e tende a aumentar , ja o Chrome ao abrir Facebook pula para 149k e limita entre 220k a 480k , ainda nao descobri o que faz com o Firefox consumir tanto , ja que entrei em modo seguro , desativei plugs e extensões , mas sei que isto aumenta com Facebook aberto mas nao sei o motivo , mas por aqui e com vocês consegui achar o caminho , eu ja pensava que era meu notebook , rsrsrs , obrigado e sucesso a vocês sempre ... ( @Fabio Aragao @Walter C. Catelan )
adicionado 15 minutos depois
em modo CPU ,
consumo Firefox inicia em 26 , sem abas abertas ou sites ativo , e quando ativo Facebook ja pula e variável entre 73 a 99 uso de CPU
ja no Chrome , consumo inicia em 02...13 e apos abrir sem nada ativo ou janela em descanso fica no 00 , e se abro Facebook fica entre 13 e 32 as vezes sobe para 47 em uso CPU