Como deixar o brilho/cor do monitor mais confortável para os olhos

[Tokyo]

Boa noite galera, tô com um problema com meu monitor, eu sinto o brilho dele agredir muito meus olhos, minhas vistas cansam muito rápido, mais se eu diminuir o brilho quando eu entro nos jogos por exemplo, fica tudo muito escuro e acaba me atrapalhando, alguém sabe como posso calibrar isso pra melhorar ? Meu monitor é um AOC E1670SW LED 15.6.

 

 

 

[jose84]

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[Tokyo]

A questão não é o cansaço nos olhos, quero deixar a cor do meu monitor boa para jogar sem que o brilho agrida meus olhos, se eu aumentar o brilho ele acaba cansando muito rápido minhas vistas, mas se eu abaixo as cores do monitor ficam bugadas e os jogos ficam muito escuros, quero consertar isso.