Melhor atualização para o meu PC até 3000

[Davi6202]

Processador : Core i5 2310 (socket LGA 1155)

Ram : 6 gb RAM DDR3 

Placa-mãe: GIGABYTE  B75M-D3H

Fonte : whatever marca com 450w 

Placa de vídeo : GTX 750Ti 1Gb VRAM

Armazenamento : ~= 200 gb SSD novo + 1 TB de HD externo, então apenas isso eu que não vou querer mudar

[Kohari]

Passe informações mais detalhadas, qual a marca e modelo da fonte? Essa é a peça mais importante do computador. Irá utilizar o computador para quais objetivos? Streaming/Gaming/Edição?

[Davi6202]

Eu pretendo usar para programação, que provavelmente vai necessitar de 16 gbs de ram,de preferência com 6 ou 8 núcleos de processador. Encaixar uma placa de vídeo seria mais para jogos mesmo. A fonte é de uma empresa meio "segunda-mão", chamada BitPhoenyx.

[Kohari]

O recomendado é você trocar de fonte, é a peça mais importante de todo computador, recomendo uma CX450 que já é o suficiente para muitas configs. Se não quiser ter muito gasto, trocar de placa-mãe e consequentemente tendo que comprar memórias DDR4 você pode por um i7-3770K e uma GTX1050ti ou GTX1060 que já aguenta muita coisa, você pode por 8GB de RAM ou 16GB de RAM mesmo, mas você também pode comprar um kit upgrade AMD, eles são ótimos e tem um ótimo custo/benefício, a decisão é sua.