PC com baixo desempenho tanto em jogos quanto no sistema

[uougui]

na noite anterior estava normal, computador com desempenho ótimo e tudo ok. no dia seguinte, pela tarde, liguei o computador e já percebi uma enorme lentidão e travadas sem nada aberto no windows. abri jogos como Gta V online e estava com o fps baixo e dando imensas travadas. tentei monitorar os desempenhos dos hardwares,, tudo normal. temperatura, tudo normal. saúde do SSD, normal. atualizei os drivers, ainda travando. formatei o computador e instalei outro windows, continua dando leves travadas. não sei mais o que fazer.