Windows 10 Looping infinito Preparing automatic repair

[lucas12201abc]

Eu tava jogando normalmente um jogo a 40 fps, todos dias jogava esse mesmo jogo e não tinha nenhum problema, eu fui jogar hoje e meu computador não aguentou e deu tela azul, fiquei  2 horas esperando ficar 100% e tava 0%, então eu decidi reiniciar pelo botão do gabinete e quando ligou não entrava, ficava apenas Preparing automatic repair,e depois fica uma tela preta com um mouse pra eu mexer mas sem nada que eu consiga fazer,vi vários tutoriais e nenhum funcionou como o menu de recuperação com a tecla F8 ou apertar várias vezes shift, forçar desligar segurando o botão Power 3 vezes seguidas para acessar o menu de recuperação e nada de aparecer ele, na minha BIOS o SSD tá conectado e os cabos também, então eu vim aqui ver se alguém consegue me ajudar a resolver esse problema, não tenho pendrive caso precise