Piedr3

tive que baixar um software da microsoft, o do teclado n resolveu

Nome do software para quem quiser, Microsoft PowerToys

Eu testei, e não funcionou a placa-mãe B550m pro VDH não reconheceu o SSD M.2 sata.

@myung n não esqueceu de colocar a pasta térmica né?
Desconectou os pinos do painel frontal?
Tenta tirar as memórias rams passa uma borracha normal (essas de escola) devagar nela e depois coloca de novo, se der no mesmo, tenta ligar o Pc e fica clicando Delete ou Del pra ver se vai para BIOS, se sim o HD ou SSD podem ter corrompido o sistema, (acredite meio que isso já aconteceu comigo, apenas com uma limpeza básica)
O Cooler do CPU, quando você liga o pc ele liga junto? Depois de uns segundos ele desliga sozinho? Ou ele fica ligado 

@Guilherme Cauê memória RAM com alta frequência faz muuuiiita diferença com processador com vídeo integrado, agora esse normais, eu não acho interessante ariscar queimar suas memórias por causa de 3-5 fps
Claro, pode dar bom, porém eu penso assim: se isso não vai me trazer, lucro ou + tempo não vale a pena arriscar, sendo que o objetivo é jogos (acredito)

@Guilherme VInicius Tanaka mano, eu trocaria esse cooler box, e pegaria esse NVMe, porém o de 1tb
@Guilherme VInicius Tanaka também trocaria esse gabinete, pois a frente dele é vidro temperado, faz com que seja mais quente pois não têm como extrair ar frio para dentro do gabinete, tenta pegar um com a frente " mesh "
@Guilherme VInicius Tanaka também trocaria essa fonte para uma de 850w +- por causa que a placa-mãe AM5 tem muito potencial, por exemplo, têm processador nela para levar 4080 e dependendo futuramente 4090, 50X0. Então pegar uma fonte melhor inicialmente iria te poupar muita dor de cabeça lá na frente
@Guilherme VInicius Tanaka @Guilherme VInicius Tanaka e por fim, se couber no orçamento, troca essa placa de vídeo. A rx7600xt não é ruim, porém têm opções melhores para combinar com esse processador por exemplo 
4060 ti
4070
7700xt (placa maravilhosa por sinal, custo-benefício incrível)
 
E outra, veja em outras lojas, e também veja na região se têm algum técnico de confiança que não cobre caro, pois comprar as peças de forma separada 
(Uma placa de vídeo na Kabum, gabinete na Pichau) por exemplo, vai te trazer trazer maior número de possibilidades epode te fazer economizar bastante 

@A H A M então um rx7600 dava bom
@A H A M ou uma 6650xt 
Em promoção você acha a rx7600 mais barata porém se quiser achei está aqui:
Link da Rx7600
Ou essa que está bem baratinha
Rx6650xt e têm desempenho bem parecido só as tecnologias que são "piores" questão de inteligência artificial, Ray Tracing e outros, outros esse que você disse que não usaria
Link da rx6650xt
@A H A M ah e se quiser algo mais barato têm a rx6600 que é perfeita 

@SrtaCley
Têm uma série de GPUS legais pra esse processador, pensando mais em custo-benefício, sem gastar muito. Eu escolheria uma dessas abaixo
 
Rx6600
Rx6650xt
Rx7600
RTX 3060
RTX 4060
 
Cada uma têm sua vantagem, custo-benefício, drives, Ray Tracing, depende muito da sua atividade e seu orçamento 

https://www.kabum.com.br/produto/369658
 
De vez em quando ele fica na promoção na faixa de 250-260
Eu uso ela, gosto bastante 

Acredito que processador, porém têm de ver qual processador mais top que sua placa suporta e se vale a pena, porque dependendo comprando uma placa-mãe e um Ryzen nem vai gastar tanto e vai ter um super up

Descobri o problema, a placa-mãe está queimada.