Felipe-Bat

Compatível é! Porém não vai ter o desempenho máximo dela, você vai atingir gargalos de processador constantemente.
A memória RAM também é pouca, a maioria dos jogos atuais pega mais de 12gb de RAM e trabalha bem melhor em dual Channel (2 pentes de memória).
 
Segundo o colega falou, a qualidade da fonte é baixa e pode ser meio "perigoso" você usar ela mas vai funcionar tranquilamente. O risco de dar um pau é pequeno, porém muito maior que outras fontes de qualidade e o prejuízo seria grande.
Você não precisa gastar muito em fonte, tem algumas baratas e de qualidade.
 
Ou seja, recomendamos a troca da fonte de qualquer forma.
Um upgrade no PC como um todo para balancear o uso de uma 3050 ou uma placa de vídeo mais simples e mais barata.

Colegas, eu não havia apertado o Y porque não sabia o que era o Bitlocker, me informei e segui as orientações aqui e resolveu.
 
Antes eu estava com medo de apertar Y e precisar descriptografar algo na BIOS.
 
Resolvido.

Cara, pra você aproveitar os 144Hz seus setup tem que aguentar produzir 144 fps nos jogos que você gosta, quais jogos você gosta?
 
Provavel que CS, Valorant, LoL e etc consita bater esses fps, caso vá jogar outras coisas e o foco não seja e-sport eu fugiria de monitor com alta taxa de atualização.
 
Seu combo de placa de vídeo + processador vão sofrer pra conseguir 60 fps em jogos mais modernos.
 
Quanto à tecnologia, eu particularmente gosto muito de IPS porque nem sempre olho o monitor diretamente, gosto de me deitar na cadeira e o IPS tem um angulo de visão muito maior.

Justamente isso aí que os colegas falaram, primeira coisa eu utilizaria o DDU e limpava os drivers antigos ou formatava a máquina.
 
Segunda coisa, travaria FPS ou ligaria VSync e olhava se continuava travando.
 
O que pode acontecer também é problema com memória RAM em single channel ou temperatura dos VRM da placa-mãe.
 
Como fica a temperatura do seu processador e placa de vídeo sem nenhuma alteração?
 

A GTX 1060 de 6gb tem em torno de 25% mais desempenho que uma RX570 segundo todas as estatisticas e orientações da própria fabricante. Ela compete com a RX580.
 
Se na sua máquina ambas estão empatando tem algo de errado que pode ser gargalo de processador, memórias ou algo do tipo.
 
O que vale lembrar é que a RX 570 é realmente uma placa muito custo-benefício e foi por muito tempo, ela é mais barata que a 1060 6gb e consegue desempenho perto então a questão preço/frames se faz melhor nela. Em alguns jogos ela fica bem semelhante a 1060, mas nunca mais forte que ela. Alguns jogos a diferença é bem grande e a 1060 6gb se sai bem melhor.
 
Sendo assim se ambas estiverem o mesmo valor, eu recomendaria fica com a GTX 1060. Só recomendo a 570 se a 1060 for muito mais cara.
 
Algumas referências pra você.
https://gpu.userbenchmark.com/Compare/Nvidia-GTX-1060-6GB-vs-AMD-RX-570/3639vs3924
https://www.gpucheck.com/pt-eur/compare/amd-Radeon-rx-570-vs-nvidia-GeForce-GTX-1060/intel-core-i7-7700k-4-20ghz-vs-intel-core-i7-6700k-4-00ghz/