A máquina não é ruim... só não dá para editar profissionalmente, pois você não tem velocidade de trabalho.
Mas, seguindo alguns conceitos, dá para fazer muita coisa.
1- Trabalhar com software compatível com seu equipamento, ou seja não utilize o Studio 10. Você, possivelmente, está com a configuração mínima necessária para esse software. Utilize uma ou duas versões anteriores.
2- Trabalhe, sempre que possível, com vídeos em formato AVI. O formato MPEG, por ser um formato compactado, força a 'máquina'... explico: O software tem que descompactar para editar e compactar na renderização.
3- A imagem fica 'travando' pois o filme não está renderizado (concluido). Alguns programas rodam em uma resolução menor, só para mostrar o efeito (After Efects).
4- Trabalhe com trechos curtos do filme. Emende tudo no final.
5- Não deixe funcionando outros aplicativos quando estiver editando. Desligue todos os outros... principalmente Internet e antivírus.
6- Procure configurar o software de edição para gerar imagens utilizando o drive de sua placa de vídeo. Parece bobagem mais muita gente esquece disso... daí vêm os 'tremeliques' na hora de ver o projeto.
7- Na hora de editar não esqueça de limpar a memória do programa. Seja o Premiere, After, Studio isto tem que ser feito.
8- Se quiser processador edite primeiro o áudio do projeto, depois insira este áudio já tratado no projeto e renderize o filme. Pode poupar algum tempo na fase final.
9- Se você estiver editando para um projeto em DVD entenda que o software irá tranformar os arquivos para a extensão .VOB, existem alguns autores que defendem a transformação prévia dos clipes já em MPEG2 e inseri-los na fase final do projeto poupando tempo e máquina. Explico: Como tudo estará processado no mesmo 'framerate' não há renderização final (há controvérsias)
Já fiz tal experiência e realmente renderizou muito rápido.
[]s
Damin