Paulo, valeu mesmo pela ajuda.
Eu atualizei a BIOS. Uma pergunta: como eu sei a versão atual? Eu usei o @BIOS que vem no cd da placa mãe, e ele deve ter atualizado automaticamente, mas só para confirmar.
Eu fiz as modificações que você falou e elas deram uma BELA ajudada. Valeu mesmo. Com a lateral aberta e o ventilador em cima caiu de 45 para 37. Desliguei o ventilador, fechei a lateral e até agora ficou em 55-56. Alta ainda né? Mas bem melhor que os 72 absurdos que eu tinha.
E de qualquer jeito, como eu falei, meu cooler frontal é bem vagabundo. Comprando um bom, acho que dá para chegar em 50. Vou tentar também colocar um cooler lateral.
Uma outra pergunta: fazendo as alterações na BIOS que você falou, ele pediu para eu mudar também o campo 'Perfomance Enhance'. Estava no Turbo, mas a BIOS ficava com umas exclamações e eu entendi que isso não seria recomendado, então setei para Normal.
Mas tipo, como eu estou com problemas de aquecimento, não seria melhor deixar em Turbo ou mesmo Extreme? Isso faria diferença ou não? Seria recomendado?
Brigadão pela ajuda Paulo.