Vamos por partes:
1 - Spread Spectrum (Espelhamento Espectral) - serve para inibir interferências magnéticas, coisa que é incomum, pode desabilitar.
2 - SpeedStep - É um estado de economia de energia, fica a seu critério, se quiser que o CPU fique travado em 4,4 GHz desabilite, caso queira que o clock seja reduzido quando seu CPU estiver ocioso mantenha habilitado.
3 - Internal PLL Overvoltage - É uma tensão que se deve ter cuidado, pois o aumento dela ocasiona aumento de temperatura, e é utilizado em overclocking extremo, pode deixar padrão pois é um ajuste fino.
4 - Load Line Calibration - É uma calibração de vCore, vou explicar, quando um CPU é exigido a tensão pode cair (vcore drop), no overclocking essa queda pode causar instabilidade, pois a queda pode ser em nível onde o CPU fica sem tensão suficiente para funcionar, então o Load Line Calibration fornece vCore extra para operar.
Exemplo: você configurou 1,22v de vCore, e aumentou levemente o LLC (Load Line Calibration), então no CPU-Z por exemplo você verá uma tensão maior como 1,25 essa diferença de 0,03v é a diferença que o LLC usou para compensar a queda de vCore.
Então se seu overclock está estável a 6 meses como você disse, também não é necessário mexer nele, você só mexe nos casos citados e altera o LLC com cuidado e aos poucos pois aumentar o LLC demais, vai fornecer muita tensão extra desnecessária fazendo o CPU superaquecer sem necessidade e reduzir a vida útil.
Abraços.