Estou com um problema parecido, meu 5600 com 1 ano de uso sempre rodou normal dificilmente passando de 70 graus em full load, mas esse final de semana eu peguei a promoção da epic games e comprei far cry 6, e com meia hora de jogo reparei com o cpu estava a 86 graus.
Nem o esquentadinho 2700x esquentava tanto pois meu Air cooler é gigante e parrudo e meu gabinete tem boa ventilação com 4 fans Coolermaster sickleflow de 140mm, 2 na frente puxando ar pra dentro, 2 no topo expelindo o ar quente pra fora e outra sickleflow de 120mm na traseira também expelindo ar quente.
Meu Air cooler é um Coolermaster MA620P que originalmente vem com 2 fans de 120mm mas acompanha os suportes pra instalar uma terceira FAN, e eu adaptei o cooler tirando as fans originais e instalando 3 sickleflow de 120mm que tem mais pressão de ar, rpm e cfm maior que as originais.
Com nem um outro jogo ou aplicação o 5600 passa de 65/70 graus mesmo em dias quentes só o far cry 6 que está fazendo fritar, mas mesmo com quase 90 graus eu não tive perda de desempenho, rodando em stock em alguns momentos no jogo o cpu chegava a 87 graus mas mantinha clock acima de 4200mghz.