Processador i5 5200u superaquecendo

[Lukk3N]

Comprei meu notebook a uns 2 anos atrás, com um i5 5200u, e eu sempre o utilizei para quase tudo, e dos últimos meses pra cá venho tendo registros de temperaturas muito altas no meu processador, em alguns jogos por exemplo chega a registrar valores de ate 98 graus C°. Alguém pode me dizer o que deveria fazer? Eu to pretendendo trocar o cooler do meu notebook, por um mais forte. Me falaram sobre pasta térmica e deveria trocar a minha, porém não faço ideia de como fazer essa troca e se realmente seria eficiente.

[LISMAO]

Troca a pasta térmica (procura por tutoriais de como trocar a do seu modelo no youtube, certeza que deve ter) e compra um exaustor (ex: https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-844559202-cooler-exaustor-portatil-usb-notebook-macbook-laptop-dx-1000-_JM) certeza q vai melhorar muito