Velocidade do Core i5 9300HF limitada em 0,79GHz

[Bieuh]

Após algum tempo depois de abrir algum jogo pesado meu processador limita a velocidade para 0,79GHz, já monitorei a temperatura do processador e não passa de 70°C. Por exemplo, liguei o Overwatch deu tempo de jogar 1 partida, na 2° partida o processador já tava limitado em 0,79GHz e era impossível jogar, pois o FPS era limitado, no Lost Ark a mesma coisa, faço alguns conteúdos e já limita

 

É um Core i5 9300HF 2.40GHz, o mesmo era pra limitar após chegar a 100°C